[...] kim jest itd to się nie wypowiadaj, poza tym wyraznie napisałem, że do większości przypakowanych typów mam szacunek a tylko do nie których, którzy się wożą, noszą obcisłe koszulki, włosy na żel itd mam pogarde- no cóż taki jestem hahaha, do reszty nic nie mam, no bo jak mogę mieć jak sam pracuje nad zwiększeniem masy ale pewnie większość typów [...]
[...] to jakimi ciężarami ćwiczę przyniosło jak dla mnie bardzo fajne efekty jeszcze pół roku temy miałem tak zwany brzuch może nie wielki no ale był teraz śmiało zakładam obcisłe koszulki może nie mam jeszcze tak zwanego kaloryfera ale jestem bardzo zadowolony a koleżanka dzisiaj dzisiaj zadała mi pytanie "Radek co ty robisz, że ty tak chudniesz" [...]
1.) fotka bez koszulki od tyłu - ok, dobra sylwetka 2.) dziewczyna w białym sweterku po lewej rzeczywiście ma dziwne te cycki jakies. 3.) koszulka nie do przyjęcia. Nie rozumiem w ogóle tej dzisiejszej mody. wszystko obcisłe, mozna faceta z babką pomylić. jakies takie homo, ale bez urazy.
j/w - obcisłe koszulki - owszem, ale dla kogoś kto ma w kablu +-45 i reszta sylwetki też na wysokim poziomie, a nie goście co zaczynają ćwiczyć i zrobić pierwsze 2-3 cm w łapie w 1 miesiąc ćwiczeń i chcą się bujać, jakby za******lali jak dziki na siłce... rozumiem, tez to przechodziłem, ale opamiętałem sie mam nadzieję, że autor też zmądrzeje
[...] na tym ipf to jest porażka to się powinno nazywać wyciskanie z brzucha A niektórzy z pępka A wynik Mariusza 320 w juniorach to już kosmos Jak najbardziej się zgodzę że to wyciskanie ,u niektórych jest z bardzo dziwnego punktu.... Ale to jest tendencja we wszystkich federacjach na Świecie....taki ruch wymuszają ekstremalnie obcisłe koszulki.
[...] jestes po prostu jednym z wieeelu sezonowcow ktorzy tu zawitali natym forum malo tego oni zagladaja wlasnie zawsze w lutym marcu zeby zrobic forme na wakacje obcisle rozowe koszulki przypinki na basenach itd i pozniej olewka i znowu wracaja ok lutego, marca oczywiscie pod innym nickiem bo zapominaja hasla i jaki mieli nick wczesniej cala prawda [...]
[...] z długimi nogawkami, - obcisłe spodenki z lycry z długimi nogawkami, - standardowy pas ciężarowy z dwiema szlufkami, - pozostały sprzęt jak podkoszulki „T-shirt”, obuwie, skarpety itd. muszą być zgodne z przepisami IPF, - posiadać obuwie zmienne. Nie wolno używać: - [...]
****a mi dziewczyny na urodziny dawały obcisłe koszulki i robiły laurki, a nie koksy kupowały. Też bym na Shotguna stawiał. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-08-05 18:49:35
Ja chcac patrzec na siebie przy kazdym cwiczeniu jak to fajnie pracuje mam jakos lepsze samopoczucie. A co do stroju kobiet co 2 tam cwiczaca nosi jakies obcisle szorty/koszulki, i naprawde ciezko jest odwrocic wzrok jak sie "rozciagaja" i cwicza na paru dziwnych maszynach, przy czym co niektorej odznacza sie Vaginka :x
eliasz sog dodam jeszcze ze ciagle mierzenie, wazenie, ogladanie sie w lustrze, wszelkie rzeczy zeby uwidocznic swoje miesnie typu solarium, obcisle koszulki jest pedalskie , mowie to calkiem serio i nie chce nikogo urazic.. chlop ma pozostac chlopem- lustro jest dla kobiet i tak ma pozostac ( kiedys sam tak robilem , przyznaje sie bez bicia i [...]
kolo z witką 36cm zapytał o koszulki "dla koksów" a temat zszedł na to kto ile bierze w przysiadzie... Synek, nie wiem co ty sobie w tej główce wkręciłeś ale jakbyś kupił koszulke dla koksów w rozmiarze S to wyglądałbyś jak w worku na kartofle...mam na myśli firmy jak Gaspari, animal, universal a w takich koszulkach jak ty mówisz że są [...]
napisalem ze mam bardzo zly metabolizm, zjem 100g ryzu 2 razy dziennie i brzuch mam tak wywalony ze koszulki sa mi obcisle musze ograniczyc węgle mocno zamiast ryzu dorzuce kasze. ale ogolnie produkty białkowe itp jest ok i koncepcja? dodam zdrowe tłuszcze i pokombinuje coś z białkiem zamiast kury ale tak na tej dietce da sie schudnac? :) duzo [...]
[...] tego nie zrobil . A kwestii co meskie co nie meskie nie rozwijam, bo kazdy lubi co innego, noszenie bransoletek i łańcuchów na szyji tez jest niemeskie, tak samo jak obcisłe koszulki, białe spodnie, golenie pach, stosowanie balsamow do ciała, chodzenie na solarium, noszenie szalika w paski itd...wnisoek kazdy jest pod jakims wzgledem niemeski, a [...]
eeeee! to popelina!!! nozki mam chude, a schudna mi jeszcze bleeee, ale nie idze innego sposobu na pozbycie sie brzuszka na wakacje! hmm, bede sie musial zastanowic, czy wole obcisle koszulki, czy krutkie spodenki, dzieki za posty! [email protected] twist again!
[...] w domciu hantelkami machałem i pompeczki odpowiednią techniką wykonywałem Dowodzi to jedynie temu, że ćwiczenia nie są tak ważne jak sama dieta. Teraz wszystkie luźne koszulki stały się fajnie obcisłe, poprostu zwracam na siebie uwage... prawie każdej kobitki na ulicy A to efekt dwóch miesięcy Podsumowywując: Chcesz sobie wyrzeźbić [...]
wenzon jak przy 185cm wzrostu wazysz 80 kg i masz wszystkie obcisle koszulki to chyba kupujesz za male ;) A do autora: sprobuj wyrzucic plaska i zrob 2 skosy i rozpietki
[...] sporo oponka oraz rozstepy. Po tym doswiadczeniu, ktorego raczej nigdy nie powtorze koncentruje sie na powolnych a dobrej jakkosci przyrostach. Wole 1 kg, a pozdnego miecha niz 8 kg prawie tluszczu Ale wyglad moze bez koszulki nie byl najlepszy (wiadomo zero definicji), jednak czulem sie bardzo duzy, szeroki itp. ciuchy byly obcisle hehe